不安を和らげるサプリを飲んでみる

やってみたい仕事を見つけて以来焦りと不安が酷いので試しに飲んでみます。

これでもうお金がなくなった。ぐずぐずしてる間に締め切られてしまう……面接を受けても採用される気がしない……ああでも働かないとお金が……ってな具合です。

今試しているものは次の通りです。

・ビタミンD3 4000IU

・アシュワガンダ 600mg

・亜鉛 25mg

・ナイトレスト

夜中に起きてしまいがちで本当はタイムリリースのメラトニンを飲みたかったのですが在庫切れだったためナイトレストを飲むことにしました。

亜鉛は飲まなくてもいいのかなあ、と思ったりもします。

アシュワガンダに期待しています。果たして効果は出るのでしょうか。頭のもやもやが晴れてくれるといいな……